نصائح هامة

 طفلك رقيق وحساس :

الطفل حساس للغاية يتعلم تمييز صوتك ولمستك بسرعة، ويرى بسرعة ومع أنه ضعيف جداً لا تحدث له أية كسور، حيث تكون العظام لينة جدا ، حاولي حماية طفلك بحضنك ، إلمسيه وسوف يتعرف عليك من رائحتك ثم صوتك ، حتي يري بعيونه الجميلة ، وسوف يلمحك بعد ذلك ، ويبكي لتلاحظيه وتحمليه.

 تغذية المرضع :

تحتاجين للكثير من العناصر الغذائية لصحتك بعد الولادة ، ولإرضاع طفلك بطريقة طبيعية ، تحتاجين للحليب والروب (الزبادي) ، الخبز الكامل بالردة ، كذلك للبيض واللحوم ، والأسماك ، والأجبان الغنية بالكالسيوم وغير الدهنية  كالجبن (القريش)، البقول هامة وكذلك للخضروات الطازجة والفاكهة والعصائر الطبيعية، وشرب الماء (6-8 أكواب ) يوميا، إضافة للمكملات الغذائية، التي ينصح بها طبيبك.

إستشيري طبيبك (طبيبتك) في كيفية العناية بغذائك بعد الولادة .

 نوم الطفل :

قد تلاحظين أن طفلك يأكل ثم ينام كثيرا ، وتتغير إحتياجاته من فترة لأخري، فهو يكبر.، حاولي النوم عندما ينام حتي ترتاحي ، أنت أيضا تحتاجين للهدوء والراحة.

 السرة :

سرة الطفل تقع بمفردها بعد أسبوع من الولادة ، لايجب أن يبلل جسم الطفل في الأسبوع الأول، يمكن الاكتفاء بالمسح علي جسده والثنايا بفوطة قطنية رقيقة ، أو قطعة من الإسفنج ، والمحافظة علي السرة جافة حتي تقع ، ثم تطهير مكانها بالكحول الطبي .

 استشيري طبيبك في كيفية المحافظة علي هذا المكان (السرة) نظيفا وجافا فهناك مراهم مضاد حيوى تحافظ علي هذه المنطقة .

وأخيراً تواصلي مع طبيبك (طبيبتك ) خلال هذه الرحلة مع الأيام الأولي من عمر الطفل حتي تمر بنجاح .                               

شاركه على جوجل بلس

عن الكاتب Unknown